Wat doe ik

[vc_row full_width=”stretch_row_content” gap=”30″ equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1465991711771{padding-top: 110px !important;padding-bottom: 70px !important;}”][vc_column width=”5/12″ offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-5″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1465991634341{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column_inner offset=”vc_col-md-offset-3 vc_col-md-9″][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]

Wat doe ik : coaching, trajecten en op retreat

[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=”7/12″ css=”.vc_custom_1488291804591{padding-top: 0px !important;}” offset=”vc_col-lg-8 vc_col-md-7″][vc_row_inner css=”.vc_custom_1465991641124{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column_inner offset=”vc_col-lg-9 vc_col-md-8″][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]

Naast bijstand verlenen als post-partum doula, persoonlijke coachingsessies, live of per email(waarbij ik een persoonlijk aangepast programma opstel) bied ik jullie nog 3 online trajecten.

[/vc_column_text][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]Zo kan je perfect starten met de gratis 7 dagen reset, goed voor lichaam en geest.
Maak je klaar voor nieuwe impulsen, gezonde gewoontes. Ben je net zoals ik (af en toe) op zoek naar een (nieuwe) stimulans om gezond te starten en/of verder te doen, volg me dan op deze 7 dagen reis !

Wil je een stapje verder gaan, wil je graag werken aan je vruchtbaarheid, omdat zwanger worden niet vanzelf gaat of omdat je jezelf de beste voorbereiding gunt, dan ben je klaar voor ‘Het 12 weken fertiliteitstraject’.
Een goede voorbereiding is het halve werk, een gezond lichaam en gevoelsleven een zegen voor een happy zwangerschap. Een 12 weken plan ideaal om jezelf de beste start te geven op elke leeftijd. Dit stappenplan geeft je de basis tools om zelf de juiste keuzes te maken.

Voor wie geen kinderwens (meer) heeft, zich beter in zijn vel wil voelen, energieker en in evenwicht wil zijn is er het ‘Hormonen in balans, 21 dagen traject’
Tijdens deze 21 dagen online cursus zetten we elke week een paar stappen naar een evenwichtiger en gezonder leven.  Je bepaalt zelf jouw doel, de richting en het tempo. Het gaat erom te voelen wat bij past, het te proberen en te ervaren, de zorg voor je lichaam niet meer aan anderen over te laten maar zelf controle nemen.

Tijdens de volledige duur van de  trajecten ben ik per email beschikbaar voor (persoonlijke) vragen en bijstand waar nodig.
Voor meer info en startdata vul je best het formulier in, zo blijf op de hoogte.

Wil je je vruchtbaarheid verbeteren in een ontspannend en natuurlijk kader, kom dan mee naar Portugal, waar gezondheid en relaxatie hand in hand gaan.
Kom tot jezelf en tot rust in de mooie, woeste natuur van de Zuid-westkust.
Gun je lichaam een reboot en laat je coachen op een zachte, aangename manier.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content” gap=”30″ equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1478793937392{margin-bottom: 0px !important;border-right-width: 15px !important;border-left-width: 15px !important;border-left-color: #ffffff !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ffffff !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_column width=”7/12″ css=”.vc_custom_1467288941148{padding-top: 80px !important;padding-right: 80px !important;padding-bottom: 70px !important;padding-left: 80px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}” offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-5″][vc_custom_heading text=”01.” font_container=”tag:h6|font_size:90px|text_align:left|color:%2334dca2|line_height:90px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1478793527842{padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]

Gratis 7 dagen reset

[/vc_column_text][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]Zoveel vrouwen, zoveel plannen en dromen die niet worden waargemaakt omdat we te moe zijn, ons futloos voelen, te weinig energie hebben en kortom niet gezond genoeg zijn.

We sukkelen met ditjes en datjes, gaande van erge pms, pijnlijke menstruatie, acne, opvliegers, hoofdpijn en migraines, fluctuerend gewicht, dikke enkels, een buikje, slecht humeur..tot erge condities zoals endometriose, een onvervulde kinderwens, cystes en ontstekingen…

Maar het kan dus echt anders, het is tijd om je gezondheid in eigen handen te nemen, ‘ take control ‘….zorg voor je eigen lichaam, verander je voedingspatroon en daarbij je levensstijl, voel je fit en energiek en in balans.

[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” align=”align_left” border_width=”2″ el_width=”30″ accent_color=”#34dca2″][/vc_column][vc_column width=”5/12″ css=”.vc_custom_1488215947749{padding-top: 250px !important;padding-bottom: 250px !important;background-image: url(https://liferoot.be/wp-content/uploads/2017/02/reset-life-root-hormonen-fertility.jpg?id=6945) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” offset=”vc_col-lg-8 vc_col-md-7″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” gap=”30″ equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1478794395784{margin-bottom: 0px !important;border-right-width: 15px !important;border-left-width: 15px !important;border-left-color: #ffffff !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ffffff !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_column width=”5/12″ css=”.vc_custom_1488877866611{padding-top: 250px !important;padding-bottom: 250px !important;background-image: url(https://liferoot.be/wp-content/uploads/2017/03/pregnant-fertility-liferoot.jpeg?id=7089) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” offset=”vc_col-lg-8 vc_col-md-7″][/vc_column][vc_column width=”7/12″ css=”.vc_custom_1467288988680{padding-top: 80px !important;padding-right: 80px !important;padding-bottom: 70px !important;padding-left: 80px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}” offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-5″][vc_custom_heading text=”02.” font_container=”tag:h6|font_size:90px|text_align:left|color:%2334dca2|line_height:90px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1478793553898{padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]

Het 12 weken fertiliteitstraject

[/vc_column_text][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]Geen beter moment om mama te worden dan wanneer je jezelf volledig hebt kunnen ontplooien en ontdekken, wanneer je de juiste partner gevonden hebt en je leven stabiel genoeg is om een mini mensje te verwelkomen….

Uit studies is gebleken dat mama worden op latere leeftijd tal van voordelen heeft, al kleven er soms ook wel wat nadelen aan. Medisch gezien neemt onze vruchtbaarheid een duik eens de 35 gepasseerd, soms lukt natuurlijk zwanger worden niet (meer) vanzelf.

Met de juiste ingesteldheid en positiviteit, een gezonde en natuurlijke levensstijl geef je jezelf de beste voorbereiding op elke leeftijd. [/vc_column_text][vc_separator color=”custom” align=”align_left” border_width=”2″ el_width=”30″ accent_color=”#34dca2″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” gap=”30″ equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1478794416639{margin-bottom: 0px !important;border-right-width: 15px !important;border-left-width: 15px !important;border-left-color: #ffffff !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ffffff !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_column width=”7/12″ css=”.vc_custom_1467289004166{padding-top: 80px !important;padding-right: 80px !important;padding-bottom: 70px !important;padding-left: 80px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}” offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-5″][vc_custom_heading text=”03.” font_container=”tag:h6|font_size:90px|text_align:left|color:%2334dca2|line_height:90px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1478793604882{padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]

Hormonen in balans, 21 dagen traject

[/vc_column_text][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]Een schat aan kennis, tips & tricks voor elke vrouw om inzicht te krijgen in hoe hormonen werken, ze ook weer in balans te krijgen en een vitaal en gezond leven te leiden.

Voeding heeft een grote invloed op de vrouwelijke hormoonhuishouding, verander je voeding, verander je hormonen en verander je leven !

[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” align=”align_left” border_width=”2″ el_width=”30″ accent_color=”#34dca2″][/vc_column][vc_column width=”5/12″ css=”.vc_custom_1488216273520{padding-top: 250px !important;padding-bottom: 250px !important;background-image: url(https://liferoot.be/wp-content/uploads/2017/02/reset-life-root-hormonen-disbalans-on-line-course.jpeg?id=6948) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” offset=”vc_col-lg-8 vc_col-md-7″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” gap=”30″ equal_height=”yes” css=”.vc_custom_1478794622473{margin-bottom: 0px !important;border-right-width: 15px !important;border-left-width: 15px !important;border-left-color: #ffffff !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ffffff !important;border-right-style: solid !important;}”][vc_column width=”5/12″ css=”.vc_custom_1488215459693{padding-top: 250px !important;padding-bottom: 250px !important;background-image: url(https://liferoot.be/wp-content/uploads/2017/02/books-kids-cup.jpeg?id=6942) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” offset=”vc_col-lg-8 vc_col-md-7″][/vc_column][vc_column width=”7/12″ css=”.vc_custom_1467289011414{padding-top: 80px !important;padding-right: 80px !important;padding-bottom: 70px !important;padding-left: 80px !important;background-color: #f7f7f7 !important;}” offset=”vc_col-lg-4 vc_col-md-5″][vc_custom_heading text=”04.” font_container=”tag:h6|font_size:90px|text_align:left|color:%2334dca2|line_height:90px” use_theme_fonts=”yes” css=”.vc_custom_1478793808108{padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]

Gun je kind een gezonde start : 7 dagen start-up

[/vc_column_text][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]In deze 7 daagse online cursus eet je samen met je kids gezond en groen(er).

Wat doet eten met je, waarom eten we sommige dingen best niet en andere dingen absoluut wel….de basis dus.

Veel kinderen vinden het best interessant én een stuk acceptabeler als ze snappen waarom we beter geen kunstmatige suikers eten.

We leggen samen de basis voor een lang en gezond leven en kiezen voor vers, onbewerkt en suikervrij.[/vc_column_text][vc_separator color=”custom” align=”align_left” border_width=”2″ el_width=”30″ accent_color=”#34dca2″][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” css=”.vc_custom_1478794785153{margin-bottom: 0px !important;border-top-width: 15px !important;border-right-width: 30px !important;border-bottom-width: 30px !important;border-left-width: 30px !important;padding-top: 200px !important;padding-bottom: 200px !important;background-color: #34dca2 !important;border-left-color: #ffffff !important;border-left-style: solid !important;border-right-color: #ffffff !important;border-right-style: solid !important;border-top-color: #ffffff !important;border-top-style: solid !important;border-bottom-color: #ffffff !important;border-bottom-style: solid !important;}”][vc_column][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top” css=”.vc_custom_1478097246528{margin-bottom: 20px !important;}”]

So What’s next?

[/vc_column_text][vc_column_text css_animation=”bottom-to-top”]

Ben je er klaar voor? Begin eraan!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]